メンタル・スキルズ。

メンタル版スタディ・スキルズのようなものがあってもいいように思ったので

軽い躁

ミニマリストになるために部屋の掃除してたら8時間くらいたってた。

寝れないのでデイケアの和室で寝ようと思います。

なぜデイケアにいくのか?

昼食をタダで食べるためだよぉ!(今月の上限はいってるので