メンタル・スキルズ。

メンタル版スタディ・スキルズのようなものがあってもいいように思ったので

気圧で体調が左右されるってことは、もちろん症状としては中程度といえるのかもしれない

気圧だなんだで気分が左右された時期があった。

そんときはうつ期だった。

そこまでひどくなかったがわりかし重めだったとき。

気圧も重要なファクターだというのは認める。

ただ、メンタルの宿命であるところの気にしすぎになってはいけないと思うのだ。

気圧でヤヴァイときでもつま先一歩くらいできることをやってみる。

それが助けとなってつらみが緩和されるかもしれない。

可能性にかけよう。

 

病は気から。