・運転（乳がん） ・自炊 をメーンにしている。

自分にできること まずは仕事をストレスフリーにすること 暗黒期のなごりで想像で重くしてしまっているところがある。 自分にできることはなんだ それが大事なんだ と いうこと。

感じること 今であること 先祖供養。 わかっていること わからないことそういうこと

あたまを使うこと 自分のために できることがあるだろうか それでも前に進むこと できることはある できることはある。

だんだんモチベーションはあがって来ている 仕事で力を出すようにしたからだと思う ペーパードライバーの本を再購入した。 やはり乗れるようになるに越したことはない。 料理の本 きほん練習帳がとてもいい 読みながらイメージできる。 乳がんのガイドライン…