寝入りばなに何も聞かないことで君もハイパフォーマーになれる

ラジオやユーチューブの動画などを流しながら寝ることを習慣としてきたのだが、

なぜって？

そりゃ耳が寂しいからさ。

しかしここ、ここにいたり

耳障りになってきたので万難を廃して無音にした。

すると、3時間しか寝れていなかったところが5，6時間寝れるし、熟眠感もある。

寝てもスグ起きちまうのがアレだったのだが、少しうれしい。

万事よし。