不意打ち

自分のもっている可能性

自分がもっていると思っている可能性

どう使うか

自分がどう使っていくのか

わからないまま過ごしている

とにかく思っていることを書いてみること

それを新たに習慣としてみようと思っている

どれほどの効果が見込めるのかはわからないが。