できること かけること 不安に思うこと 母との和解と確執 できることをやる できることはなにか 文章や話して表現すること 感情に文章のラベルをはること ストレスフリーでいること

祈る方法 できることは少ない けれどもやっていく 手をつくっていく 自分の座標をさだめる。

文章の精錬 内容がともなっていないが なにがかけるか メンヘラからの社会復帰である。 今週３でB就労にいっている。 作業の負荷を少しあげた。 その状態からの次のステップは 週４である。 土曜日を増やそうと思っている。 かきたいこととかけること そうい…

を求めてしまう あんに 想定してしまうというか そこも病理なのだろう。 いまのおれは メンヘラではあるがそこに人生の大部分を犠牲にする生き方からは卒業したと思っている。 メンヘルとの強調。 できるかどうか メンヘラ人生というか病気に支配されるのは…

できることはなにか 成果のプロセス なにを思うか 思うことすら危うい なにができるか それすらもあやうい

どうせなにもかけやしない どうせなにものにもなれやしない こういう暗部といかに向き合うか 触れなければいいのかもしれない だが、私としては自己啓発でシュガーコーティングしてちゃんと向き合ってなかった気がする 今、そういう暗部と対面することになっ…

自分のできること やりたいこと 麻雀くらいしかない なにをしようというのか。 思いつくことがない 悩んでばっかりだったし その解消にせいをだしてきた。 今ここに時間ができた。 なにに使うといいのだろう そこを考えていく。

自分のできること やりたいこと 麻雀くらいしかない なにをしようというのか。 思いつくことがない 悩んでばっかりだったし その解消にせいをだしてきた。 今ここに時間ができた。 なにに使うといいのだろう そこを考えていく。