大量に余ってた手つかずの薬を分別、破棄。 たいへんな量。

メンタルが比較的安定しもうすぐ１０年だ。 メンヘラの世界は独善と独断でデコレーションさてている。 うつの症状がマシになったと２３歳に世界が敵にみえる発作がでてきた。 おれからもうすぐ１０年 はやいものだし、 まだたまに発作がでるからやっかい や…

メンヘラリカバリーには１０年かかる心積もりが必要だ うつは甘え、ということばもあるが、 今思えばうつはちゃんとした病気だと思う。 ふつうの人ならメンタルが凹んでも自己治癒力で元気になるだろう しかし、うつの人はメンタルが凹んだら凹んだまんまだ…

本棚の片付けがほぼほぼ終わった。 いい感じ。 次はどこを整理しようか。

力尽きる。

力尽きる。

服屋をみている。 自分をいかにみせるか 外見をあんまり考えてこなかったのだけれど イメチェンを狙っている。 そういうこと。

いつもやさしい できることはなにか 文章を書くこと

自分がわかることがあろう 自分がなにをやってきたのか 内観のようなことをしている。

ヤマト運輸の営業所で発送をしている。 宛名があっているかとっても気になる。 間違って貼ったんじゃないかとか 不安になる。 やれやれ