なにかをしなくてはという病

メンヘラなので成功体験が乏しい

あせって成果につながりそうなことをする。

でもそんなものはあったものではないので、

自己啓発本で自分の心を慰撫する。

そんな感じ。

瞑想とか筋トレとかもいいんだろう。

今は、ぼーっとしている。

そういうことにも意味はあるだろうと思って。