2023-01-13 二毛作メンヘラ メンヘラ体験の本質は問題の解消にある。 たぶんウィトゲンシュタインもいっていた。 メンヘラの症状のメカニカルは面は外からみえない。 これがいろいろな誤解や生きづらさを招く。 どう対処したらいいのだろうか? まだまだ有効な対策をみつけれてはいないようだ。 ただ、日にち薬だったり、その悩みを放っといて調べもんとかしていると 症状が落ち着いてくるからそういう小さなライフハックを集めていきたいね。