社会人経験のある人のメンヘラ対策は参考になる

心屋仁之助さんんことだ

今は歌手活動をされているのかな。

心屋さんのメンヘラ対策として書かれているのは結構現実的。

ネガティブな感情はそのまま出す。

ムリに考えを変えようとしない。

そういうところが魅力ではある。

メンヘラの精神は沼。

どこまでいっても終わりはないし

落ち込みきるということがない。

ダークな気持ちになったらそのまんまひっぱられてしまう。

非常にデリケートだ。