2021-05-29 心屋とひろゆき すりへらない心をつくるシンプルな習慣 (朝日新書) 作者:心屋仁之助 朝日新聞出版 Amazon メンタル系で心屋はいいバランスであると思う。 メンタルが正常で元気で仕事ばりばりやっている人はふだんなにを考えているんだろう? 僕は自分の不安を解消してくれる本に逃げている。 それもようやく自分自身の価値観で勝負しようというところまできた。 具体案とは? まだまだわからない。 ただ本に依存するのをやめたい。 自分の人生、自分で決める。