メンタル・アルケミー

逃げられる。しかし、逃げ切ることはできない。

書き出すこと

驚くこと

自分から逃げない

自分と向き合う

自分の問題

と考えて

必要なこと

必要なだけ

自分のことを

可能性として

思うこと

思わないこと

できないこと

できること

必要なこと

ありがたい

ありがたい

気持ちの問題

必要なこと

できること

できること

わかること

気の持ちよう。