冷静とメンヘラのあいだ

自分を自分であんまりメンヘラと思わなくなった。

通院もデイケアもいっているけど。

メンヘラと思うと気持ちが塞ぐ。

ふつうに生活できているならそれでよし。

メンヘラという言葉に人生を乗っ取られることもない。

自分は自分だ。

メンヘラになったからといってすべてができなくなったわけじゃない。

もちろん不安定になることはあるけれど。

うまく付き合っていきたい。